“全民健身運動”熱潮風靡

“鑫落日”的年長者當然都不落伍！

帶隊高冷男神，太極拳大神

齊攻城，86歲

他是“鑫落日”晨煉隊的帶隊

每日早晨，巋然不動地

帶著大伙兒打太極拳

由于堅持鍛煉

他的體質一直都很好

八段錦、廣場舞蹈、大秧歌

這種他都輕輕松松

健將，每日跑五千米

范忠信年長者，84歲

每日早上5點

他剛開始必需體育運動——5000米慢跑

長期的鍛練

他的體質很好

不僅以八十歲大齡

添加哈爾濱市老年人慢跑研究會

仍在17年報名參加了

在江蘇舉行的

“第20屆亞洲地區元老田徑運動公開賽”

盡展晚年時期魅力

翰墨飄香中的國畫美人

書香相伴

85歲姜秀文的日常生活淡泊有風韻

繪畫，是她每日不可或缺的一個內容

展一張生宣紙，筆頭輕按

裝點中間，一朵朵鮮麗的花瓣

動感開朗的鳥兒便栩栩如生

在她眼中

作品刻畫出去的不僅是一幅畫

也是一份幸福生活

是文化藝術的陶冶

也是對傳統文化的承傳

演唱讓日常生活更幸福

很多人都聽聞過

“鑫落日千歲合唱隊”

齊唱與芭蕾舞、交響、拍攝一樣

是一項能修身養性的高雅藝術主題活動

它能豐富多彩精神生活

更能提升日常生活品位

年長者們便是在每一次的齊唱中

持續體會著造型藝術之美