在我們中國人的舊思想里，子女養老服務的意識不可動搖。加上，因為養老院的參差不齊，因此 造成 養老院在許多 老年人的內心，產生了不太好的印像。

但真實高質量的養老院是如何的呢？今日，凱健養老服務71歲的吳淑寧姥姥就想為大家共享她在凱健養老服務的日常生活，揭密她在凱健養老服務的一般一天。

與凱健養老服務認識

很多人都說，等自身年紀大了，寧可一個人守著空房子，也不會住進養老院。

在來凱健養老院以前，我是那么想的。終究自身在家里日常生活了半輩子，如何懂得說離去就離去呢？

但是，自打兩年前老伴兒因病離逝，子女又陸續來到海外后，我的想法在一天天的獨自生活中，逐漸剛開始一些松懈。

那個時候，我長期性一個人待在空落落的屋子里，每到夜里六點，做一切事都提不起來精神實質，琴也不愿練了，常常擔心地睡不著，只能依靠安定片助睡眠。有時在床上，心率會忽然上升到200，心跳也超出了100，心血管“嘭嘭嘭”地顫動……

之后閨女無意間聽朋友說有一家叫凱健養老服務的養老院，自然環境設備非常好，護理服務項目也很好，就明確提出帶我討論一下，參觀考察和感受一下。

我明白她們工作中忙，我一個人在家里沒有人照料，她們都不安心，工作中時常常走神，害怕我有哪些出現意外。因此 ，以便能讓子女們舒心工作中，我也愿意了。

一開始我有點兒遲疑，但來到之后發覺，這地區與我想像中的養老院簡直大不一樣，景色好、氣體好、設備齊備、工作員激情仔細，老大家也多，說說笑笑、有唱有跳，真地好繁華！

那時候我立刻就心動了。過去了幾日，我就要子女們為我申請辦理了搬入辦理手續。自然，之后事實上我們的選擇果真沒有錯。

17年十一月，我搬入凱健養老院。進了養老院，我感覺內心安穩了，養老院到處都是人，用餐也吃得非常好，入睡也睡得非常好。

在凱健養老服務的普普通通一天

每天早上，天上略微發白之時，在我們仍在睡覺時時，大家飯店里的廚房用具，就早已繁華起來了。

怕大家早上剛醒來會不適合，因此 醫護人員會協助大家穿衣服、洗漱間，然后便剛開始一天中的早餐歲月。

早餐一般有粥、小籠包、吐司面包、牛乳、雜糧、新鮮水果……還有我喜歡的豆槳，早餐真地很豐厚。

每一次用餐的情況下養老護理員都會周圍囑咐著我們要少食多餐，吃快了，他們也要裝作“發火”呢。

吃了早餐，養老護理員會回來陪著我聊聊天，聊一聊新鮮事兒，順帶等候醫師來讓我們做平時查驗。

每一次醫師都是詳盡地紀錄并告之大家每一個人的身體身體狀況和飲食搭配、日常生活等層面必須留意的事宜。

因此 如今我一點也不憂慮自身的人體有問題了，由于每日都是接納醫師的體格檢查，隨時隨地都能把握自身的身體狀況，子女們也因而安心許多 。

8:30養老護理員剛開始陪大家漸漸地往服務廳集中化，9:00領著我們一起做老年操，有動有靜，運動手臂伸伸退，使我們剛開始有魅力的一天。

早操后大家會去活動場所，大家會在里面開展各種各樣主題活動，例如練習書法、歌唱、繪畫、下象棋、玩牌……

一上午非常繁華，在這兒我們可以做一切自身鐘愛的事兒。

而我最喜歡去中醫理療室了，由于我一直骨節不大好，而針灸理療室里邊有康復治療、推拿、遠紅外線燈、各種各樣理療床和椅，也有專業的康復治療師協助大家醫治和康復治療人體。

在凱健總感覺時間過得非常快，通常大家還沒嘗試得盡情呢，養老護理員們就回來分配大家歇息隨后吃午飯了。

午飯和晚飯都十分豐富多彩，有葷有素也有湯，午飯還會繼續配搭應季水果。全部的菜都很新鮮，假如有骨頭、雞骨頭哪些的，養老護理員都是幫大家當心去除整潔。總之，比自己在家吃得放心、溫馨。

吃過飯，一般下午會泡沫腳，隨后小歇一下。

冬季中午陽光明媚時，養老護理員會協助大家洗個澡、洗一洗頭。隨后帶著大家擺脫屋子，趕到戶外，沐浴陽光、吸氣空氣清新，唱歌。

假如氣溫不佳，大家便會三五成群地聚在一起，制作手工、書寫、繪畫、打游戲、玩牌，嘿嘿，總而言之不容易閑下來。

由于大家這種老人的興趣愛好都還較為普遍，有許多 人還是作家、雕刻家、醫師和知名演員，因此 有時，凱健的工作員還會繼續幫大家舉行才藝表演賽事，我都報名參加過歌唱比賽呢。

之前工作的情況下，我將全部時間都資金投入在工作上了，直至離休之后才在這兒學唱歌。我還記得第一次上音樂欣賞課的情況下，我竟然焦慮不安到不清楚如何說話了。

晚飯也是很照料大家老人的飲食結構，全是一些精心準備的清談飲食搭配。

但是晚飯完畢后不容易使我們立刻睡眠的，養老護理員會陪大家看看視頻，或是機構大伙兒一起說說話，類似擁有睡意后，便會分配大家洗漱間入睡。

盡管日常生活看上去普普通通，但卻十分豐富更有意義。大白天我都會抽時間撿起筆桿子發表文章，如今我寫的《我的人生》復印出去有半本詞典的薄厚啦。

活在幸福時下，愉快享受天年歲月

“祖父好”、“姥姥好”，每日聽著親近的呼喚聲，我認為一點也不孤獨了。“人是飄泊的船，家是溫暖的海港”，凱健養老服務要我擁有幸福的感覺。

常常見到許多 老年人抑郁癥的新聞報道，每一次都感覺既痛惜又幸運。我可以了解大伙兒的心態，尤其是孤寡老人更非常容易消沉，因此 我很幸運自己做了一個恰當的挑選。

在這兒我特想告知大伙兒，假如標準容許，大家真地能夠來凱健養老服務看一下，感受一下這兒的日常生活。也許在這兒能給你拾起對日常生活的興趣愛好呢？

終究，興趣愛好越多，開心就越大，有事情做了，人也不孤獨了，心情愉快了，問題也就少了！

最終想和大伙兒共享一句我非常喜歡的詩句：莫道桑榆晚，為霞尚滿天。期待大家每一個人都能愉快享受天年，活出幸福時下！