人體甲狀腺機能亢、退休后心理特征變化、家中空巢老人化……一系列實際要素讓許多老人造成了焦慮情緒、孤單等消極情緒乃至比較嚴重心理健康問題，造成 生活品質降低、幸福感指數和自我價值感減少。

老人的“煩擾之處”由誰來醫?如何醫?在第11個“尊老月”里，老年學和創傷外科權威專家、心理咨詢專家、社區養老服務從業人員融合本身科研成果或社會經驗，為老年人生活難題“號脈”“開根號”。

家中是老人內心的“溫暖海港”

“家庭和諧、子女孝敬，獲得兒女具體適用和感情適用較多的老年人，心理狀態可借助感相對性較強，對日常生活積極樂觀;反過來，老年人缺乏親情關懷，心里便會覺得孤苦伶仃、缺乏安全感，即便 物質生活非常好也并不幸福快樂。”在日前舉辦的老年人心里健康與積極主動老齡化觀培養專題研討大會上，首都醫科大護理學院專家教授劉均娥共享了關愛老年人心里健康的工作中實踐活動感受。

家中對高齡老人至關重要。她們在被照料的另外，社會發展參加更少，精神需求相對性大量、高些。中國老年學和創傷外科學好副理事長、中國科學院心理研究所研究者韓布新詳細介紹，中科院心理所的一項互聯網大數據研究表明，高齡老人是心里健康的重點對象。

中央財大高校社會發展與心理狀態學校社會學系副教授職稱丁文斌根據對10149名高齡老人2018年的數據信息開展剖析研究發現，在回應“假如您有心思或念頭最開始向為什么說”這一難題時，90.2%的高齡老人挑選尋求幫助親人。

丁文斌覺得，高齡老人較少尋求幫助社會發展，是由于小區出示的服務項目通常和老人要求“移位”，服務水平、價錢、核心理念也與老人所感不一樣。伴隨著年紀提高，高齡老人精神實質尋求幫助愈來愈家中化、社會性水平急劇下降，家中是考慮高齡老人精神需求的“主戰場”。

他提議制訂合適我國基本國情的、以家中為模塊的自我認同現行政策，向照顧高齡老人的家中出示協助，如制訂與爸爸媽媽同住兒女享有租房補貼、買房免減稅款等現行政策，貫徹落實按時探望爸爸媽媽的補貼現行政策等。

“互幫互助式”服務項目為小區老人精神慰藉開啟“新世界”

“精神慰藉是處理老年人生活難題的有效途徑。”劉均娥說，踏入老年人心里、處理老年人心理健康問題，是社區養老服務服務項目的關鍵版塊。

殊不知，在老年人人口數量很大的小區，街道社區和小區工作員擔負著多種服務管理工作中，無法不錯地督查有關精神慰藉服務項目進行。怎樣資源整合以處理這一難題?

在北京奧運村街道社區進行的一個服務中，劉均娥干了那樣的試著：機構社會發展參加意向較高的低齡化魅力老年人建立志愿填報精英團隊，正確引導低齡化老年人為高齡老人服務項目，以“左鄰右舍互幫互助養老服務”等主動服務方式，有方案、有目的性路面向老人人群進行精神慰藉志愿者服務。

老年人瑜伽健身、金婚老年人婚紗拍攝、“老齡化人談老齡化事”專題講座、“老人普遍心理健康問題和溝通的技巧”線下推廣座談會……在系列產品精神慰藉主題活動中，老人引起共鳴、打開心扉，共享自身的社會經驗和疑惑，負面情緒獲得了疏通和釋放出來。

北京青年政治學院副教授職稱梅麗萍說，她們大部分都還沒準備好怎樣做一個別人眼里希望的老年人，許多 難題必須正確引導和輸通。

搬入養老院的不適感召喚細膩心理狀態關愛

搬入養老院后整夜睡不著，不斷召喚大管家，乃至必須大管家的守候才可以入眠;常常感覺人體這兒或那邊痛疼，隔三差五通話醫師……實際中，從家搬至養老院，許多 老人并不適合，非常容易造成焦慮情緒等心理健康問題。

首厚大伙兒朝陽社區校長譚疆宜說，從養老院的實踐活動看來，老年人生活健康問題兩者之間接納的別的社區養老服務有相關關系關聯。

她匯總發覺，搬入養老院的老人普遍心理健康問題身后有下列緣故：生活環境更改，與別人交往中分寸感掌握不太好;單身老年人有明顯無力感;老人的一切正常心理狀態衰退造成 溝通交流中產生誤解;心里“自我”被無盡變大，期盼被關心;老人情況、經驗不一樣造成 文化沖擊;老人情感需求造成 疑惑或矛盾;一些老人有輕微認知功能障礙，對別的老年生活造成危害;親屬欠缺對老人的正確對待，有的乃至會責怪老年人，衍化更高的心理健康問題。

制訂搬入融入方案、開設“400”服務電話、請技術專業社會工作者開展心理狀態督查……首厚大伙兒朝陽社區用這種方式，協助搬入老年人盡早融入“美好生活”。

心理咨詢專家陸曉婭說，老年人生活起伏通常與生活惡性事件相聯絡，醫護人員要了解這一點，另外學習培訓更合理的守候、溝通交流方式，那樣才可以協助老年人更強走完人生道路最終一程。